¿Cómo la Buena Gestión del Tiempo y Asistencia Reducen el Burnout ?

El burnout o síndrome de agotamiento profesional es un problema creciente en el entorno laboral actual. A medida que las demandas laborales aumentan, muchos empleados experimentan un estrés crónico que afecta tanto su salud física como mental. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el burnout, sus causas y, lo más importante, cómo una gestión efectiva del tiempo y la asistencia pueden ser claves para mitigar sus efectos negativos.